{"id":2298,"date":"2016-02-17T17:34:28","date_gmt":"2016-02-17T19:34:28","guid":{"rendered":"http:\/\/icbneuro.com.br\/?p=2298"},"modified":"2025-10-03T08:25:38","modified_gmt":"2025-10-03T11:25:38","slug":"uma-pessoa-melhor-e-feliz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/uma-pessoa-melhor-e-feliz\/","title":{"rendered":"Uma pessoa melhor e feliz"},"content":{"rendered":"

Qual o caminho da felicidade? Conhe\u00e7a estrat\u00e9gias que costumam ser mais frequentemente usadas entre as pessoas que se consideram felizes.
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Grandes autores, muitas receitas. O\u00a0 psic\u00f3logo Americano Ken Sheldon publicou recentemente o livro Optimal Human<\/b> \u00a0que re\u00fane uma s\u00e9rie de estrat\u00e9gias que a ci\u00eancia da psicologia tem demonstrado nesses \u00faltimos 30 anos, estrat\u00e9gias que costumam ser mais freq\u00fcentes entre as pessoas que se consideram felizes. Vamos elencar a seguir 6 pontos importantes destacados no livro.<\/p>\n

Garantir as necessidades b\u00e1sicas. Isso ir\u00e1 refletir em autonomia para expressar sua identidade, talentos e interesses.<\/p>\n

Perseguir aquilo que voc\u00ea julga importante e n\u00e3o o que a fam\u00edlia ou a sociedade em geral v\u00ea como interessante. Uma crian\u00e7a pode ser um grande talento no violino, mas n\u00e3o tem prazer em fazer aquilo.<\/p>\n

D\u00ea mais import\u00e2ncia \u00e0s metas chamadas de intr\u00ednsecas (crescimento pessoal e sociabilidade) do que as extr\u00ednsecas (status, dinheiro, beleza).<\/p>\n

Voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 um ser imut\u00e1vel. Se existe alguma coisa na sua personalidade que voc\u00ea percebe que n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o legal, podemos mudar.<\/p>\n

Tome para voc\u00ea a responsabilidade das suas escolhas e objetivos.<\/p>\n

N\u00e3o ache que dar uma marcha r\u00e9 com dignidade \u00e9 sinal de fracasso. O cen\u00e1rio muda e voc\u00ea pode precisar mudar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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