{"id":2477,"date":"2016-11-02T17:59:14","date_gmt":"2016-11-02T19:59:14","guid":{"rendered":"http:\/\/icbneuro.com.br\/?p=2477"},"modified":"2025-10-07T21:22:27","modified_gmt":"2025-10-08T00:22:27","slug":"esclerosada-e-uma-forma-antiga-de-falar-que-a-pessoa-sofre-de-demencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/esclerosada-e-uma-forma-antiga-de-falar-que-a-pessoa-sofre-de-demencia\/","title":{"rendered":"&#8220;Esclerosada&#8221; \u00e9 uma forma antiga de falar que a pessoa sofre de dem\u00eancia"},"content":{"rendered":"<div id=\"m_-6206777281137365525yui_3_16_0_ym19_1_1477652734655_71991\" dir=\"ltr\"><span id=\"m_-6206777281137365525yui_3_16_0_ym19_1_1477652734655_71992\">N\u00e3o \u00e9 raro as pessoas dizerem no consult\u00f3rio do neurologista que preferem morrer do que ficar esclerosadas. Vamos refletir um pouco sobre esse assunto. <\/span><\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"m_-1263033733997942291yui_3_16_0_ym19_1_1477485993789_29970\" dir=\"ltr\">\n<p>Quando se ouve que fulano ficou esclerosado, devemos entender que essa \u00e9 uma forma antiga de se referir a uma pessoa que tem decl\u00ednio das capacidades cognitivas, do pensamento, ao ponto de dificultar suas atividades b\u00e1sicas do dia a dia. Atualmente, o nome correto para esse fen\u00f4meno \u00e9 dem\u00eancia.<\/p>\n<p>Calcula-se que a chance de desenvolvermos um quadro demencial seja de 25%, se ultrapassarmos os 80 anos de vida, e de 50% se passarmos dos 90. Esse cen\u00e1rio era bem diferente no caso de nossos ancestrais, pois eles n\u00e3o envelheciam e toda a programa\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica estava concentrada em oferecer condi\u00e7\u00f5es para que o indiv\u00edduo conseguisse se reproduzir e perpetuar a esp\u00e9cie. Nossa grande longevidade \u00e9 um fen\u00f4meno bem recente, e n\u00e3o houve tempo de nos adaptarmos geneticamente a esse novo cen\u00e1rio. Vale lembrar que a expectativa de vida do Australopitecus, h\u00e1 4 milh\u00f5es de anos, era de apenas 15 anos, 25 anos no caso dos europeus na Idade M\u00e9dia, cerca de 40 anos no s\u00e9culo XIX e 55 anos no in\u00edcio do s\u00e9culo XX.<\/p>\n<p>J\u00e1 que n\u00e3o somos geneticamente t\u00e3o \u201catualizados\u201d assim, e esse tipo de atualiza\u00e7\u00e3o \u00e9 coisa para milh\u00e3o de anos, o que podemos fazer para chegar aos 80 anos com a cabe\u00e7a tinindo \u00e9 investir em atitudes de vida saud\u00e1veis. As estrelas de primeira grandeza s\u00e3o a atividade f\u00edsica regular e uma rotina em que o c\u00e9rebro tenha muitas demandas, e a\u00ed o lazer certamente est\u00e1 inclu\u00eddo.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, a ci\u00eancia demonstra, de forma inequ\u00edvoca, que o padr\u00e3o da dieta mediterr\u00e2nea ajuda a prevenir a dem\u00eancia. Essa \u00e9 uma dieta rica em peixes, verduras, legumes, frutas, cereais (melhor se forem integrais), azeite e outras fontes de \u00e1cidos graxos insaturados, e baixo consumo de carnes e latic\u00ednios e outras fontes de gorduras saturadas, al\u00e9m do uso moderado, por\u00e9m regular, de \u00e1lcool.<\/p>\n<p>T\u00e3o importante quanto o incremento dessas atitudes saud\u00e1veis \u00e9 evitar condi\u00e7\u00f5es que diminuam as reservas do c\u00e9rebro, como \u00e9 o caso do tabagismo, \u00e1lcool em excesso e o uso de outras drogas neurot\u00f3xicas. Para quem tem problemas de sa\u00fade como hipertens\u00e3o arterial e diabetes, o tratamento rigoroso dessas condi\u00e7\u00f5es \u00e9 de extrema import\u00e2ncia para proteger o c\u00e9rebro das principais causas de \u201cesclerose\u201d, que s\u00e3o a Doen\u00e7a de Alzheimer e dem\u00eancia vascular. Esta \u00faltima \u00e9 resultante de les\u00f5es causadas por vasos cerebrais doentes.<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #993300;\"><strong>Confira o \u00e1udio da coluna Cuca Legal, uma parceria do ICB com a R\u00e1dio CBN Bras\u00edlia:<\/strong><\/span><\/p>\n<!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('audio');<\/script><![endif]-->\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-2477-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/esclerosada.mp3?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/esclerosada.mp3\">http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/esclerosada.mp3<\/a><\/audio>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e3o \u00e9 raro as pessoas dizerem no consult\u00f3rio do neurologista que preferem morrer do que ficar esclerosadas. Vamos refletir um pouco sobre esse assunto.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4974,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[]},"categories":[57,52],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2477"}],"collection":[{"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2477"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2477\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4962,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2477\/revisions\/4962"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4974"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2477"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2477"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2477"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}