{"id":2825,"date":"2017-12-01T14:16:43","date_gmt":"2017-12-01T16:16:43","guid":{"rendered":"http:\/\/icbneuro.com.br\/?p=2825"},"modified":"2025-10-08T19:08:14","modified_gmt":"2025-10-08T22:08:14","slug":"cafe_sem_culpa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/cafe_sem_culpa\/","title":{"rendered":"Caf\u00e9 sem culpa"},"content":{"rendered":"<div id=\"m_4422705779587974637yui_3_16_0_ym19_1_1511348855948_49464\"><span id=\"m_4422705779587974637yui_3_16_0_ym19_1_1511348855948_49649\">Voc\u00ea tem alguma d\u00favida que o caf\u00e9 \u00e9 um grande aliado da sua sa\u00fade? Confira as \u00faltimas evid\u00eancias sobre o poder do caf\u00e9 no nosso organismo.<br \/>\n<\/span><\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<hr \/>\n<div id=\"m_-4431896483336247094yui_3_16_0_ym19_1_1482324473054_25669\" dir=\"ltr\">\n<div id=\"m_7440529224563568yui_3_16_0_ym19_1_1484736919943_130568\" dir=\"ltr\">\n<div id=\"m_5587226148507277729yui_3_16_0_ym19_1_1486559265883_14669\" dir=\"ltr\">\n<div id=\"m_-4846218532794995459yui_3_16_0_ym19_1_1488983054036_14940\" dir=\"ltr\">\n<div id=\"m_4156708192041258079yui_3_16_0_ym19_1_1495635147346_79014\" dir=\"ltr\">\n<div id=\"m_-5851898247635172291yui_3_16_0_1_1497448243517_15843\">\n<div id=\"m_-5851898247635172291yui_3_16_0_1_1497448243517_15852\" dir=\"ltr\">\n<div id=\"m_-7566691600311426041yui_3_16_0_ym19_1_1510234942936_27114\" dir=\"ltr\">\n<div id=\"m_4422705779587974637yui_3_16_0_ym19_1_1511348855948_49795\" dir=\"ltr\">\n<p>Uma pesquisa encomendada pela Associac\u0327a\u0303o Brasileira das Indu\u0301strias do Cafe\u0301 (ABIC) em nove capitais, quatro cidades de me\u0301dio porte e quatro cidades rurais revelou que 94% dos indivi\u0301duos maiores de 15 anos bebem cafe\u0301, e 95% desses o consomem diariamente. Entre aqueles que na\u0303o tomam cafe\u0301, a principal raza\u0303o apontada e\u0301 a de que ele pode fazer mal a\u0300 sau\u0301de. O estudo tambe\u0301m revelou que 13% daqueles que bebem cafe\u0301 pretendem reduzir seu consumo, e a raza\u0303o principal e\u0301 a preocupac\u0327a\u0303o de que o cafe\u0301 possa fazer mal a\u0300 sau\u0301de. Por isso, vale a pena colocar algumas cartas na mesa.<\/p>\n<p>Esta \u00faltima semana, o\u00a0<em><a href=\"http:\/\/www.bmj.com\/content\/bmj\/359\/bmj.j5024.full.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?hl=pt-BR&amp;q=http:\/\/www.bmj.com\/content\/bmj\/359\/bmj.j5024.full.pdf&amp;source=gmail&amp;ust=1512231002277000&amp;usg=AFQjCNFp5vT9aAogOKf1eGESFbZoVslimg\">British Medical Journal<\/a><\/em>\u00a0publicou uma pesquisa in\u00e9dita que refor\u00e7a aquilo que j\u00e1 t\u00ednhamos boas evidencias: 3 a 4 doses de caf\u00e9 por dia fazem bem \u00e0 nossa sa\u00fade. Pesquisadores do Reino Unido reuniram os resultados de mais de 200 estudos sobre os efeitos do caf\u00e9 sobre nossa sa\u00fade e conclu\u00edram que podemos tomar caf\u00e9 sem medo. Os resultados mostraram que o caf\u00e9 promove maior longevidade e menor incid\u00eancia de in\u00fameras doen\u00e7as que elenco a seguir:<\/p>\n<p>\u2013 doen\u00e7as cardiovasculares;<\/p>\n<p>\u2013 alguns tipos de c\u00e2ncer, como o de pr\u00f3stata, endom\u00e9trio, f\u00edgado e pele;<\/p>\n<p>\u2013 diabetes, c\u00e1lculos biliares e gota;<\/p>\n<p>\u2013 depress\u00e3o, Doen\u00e7as de Alzheimer e Parkinson.<\/p>\n<p>As evid\u00eancias dos benef\u00edcios do caf\u00e9 descafeinado s\u00e3o menos robustas, mas fizeram a diferen\u00e7a em algumas dessas patologias. A revis\u00e3o tamb\u00e9m foi categ\u00f3rica em lembrar que as mulheres devem evitar o caf\u00e9 na gravidez e em situa\u00e7\u00f5es de risco de fratura \u00f3ssea.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"m_-5851898247635172291qtdSeparateBR\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #993300;\"><strong>Confira o \u00e1udio da coluna Cuca Legal, uma parceria do ICB com a R\u00e1dio CBN Bras\u00edlia:<\/strong><\/span><\/p>\n<!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('audio');<\/script><![endif]-->\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-2825-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/cafe.mp3?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/cafe.mp3\">http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/cafe.mp3<\/a><\/audio>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea tem alguma d\u00favida que o caf\u00e9 \u00e9 um grande aliado da sua sa\u00fade? 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