{"id":2833,"date":"2017-12-30T13:38:18","date_gmt":"2017-12-30T15:38:18","guid":{"rendered":"http:\/\/icbneuro.com.br\/?p=2833"},"modified":"2025-10-08T19:08:05","modified_gmt":"2025-10-08T22:08:05","slug":"vidasocial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/vidasocial\/","title":{"rendered":"Vida social deve fazer parte da prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica"},"content":{"rendered":"<div id=\"m_4422705779587974637yui_3_16_0_ym19_1_1511348855948_49464\"><span id=\"m_4422705779587974637yui_3_16_0_ym19_1_1511348855948_49649\">Solid\u00e3o n\u00e3o combina com sa\u00fade mental e nem do corpo. Nossa teia social tem muito mais influ\u00eancia em nossa sa\u00fade do que podemos imaginar.<br \/>\n<\/span><\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<hr \/>\n<div id=\"m_-4431896483336247094yui_3_16_0_ym19_1_1482324473054_25669\" dir=\"ltr\">\n<div id=\"m_7440529224563568yui_3_16_0_ym19_1_1484736919943_130568\" dir=\"ltr\">\n<div id=\"m_5587226148507277729yui_3_16_0_ym19_1_1486559265883_14669\" dir=\"ltr\">\n<div id=\"m_-4846218532794995459yui_3_16_0_ym19_1_1488983054036_14940\" dir=\"ltr\">\n<div id=\"m_4156708192041258079yui_3_16_0_ym19_1_1495635147346_79014\" dir=\"ltr\">\n<div id=\"m_-5851898247635172291yui_3_16_0_1_1497448243517_15843\">\n<div id=\"m_-5851898247635172291yui_3_16_0_1_1497448243517_15852\" dir=\"ltr\">\n<div id=\"m_-7566691600311426041yui_3_16_0_ym19_1_1510234942936_27114\" dir=\"ltr\">\n<div id=\"m_4422705779587974637yui_3_16_0_ym19_1_1511348855948_49795\" dir=\"ltr\">\n<div id=\"m_8497275685083263566yui_3_16_0_ym19_1_1513163086250_71145\">\n<p>A solid\u00e3o aumenta o risco de dem\u00eancia, doen\u00e7as cardiovasculares, sono de m\u00e1 qualidade, defici\u00eancia imunol\u00f3gica, depress\u00e3o e ainda faz a pessoa morrer mais cedo. Ser\u00e1 que esses efeitos da vida solit\u00e1ria podem ser explicados pela aus\u00eancia de \u201cc\u00e3es de guarda\u201d, pessoas que estimulam bons h\u00e1bitos e reprimem maus h\u00e1bitos? Pode at\u00e9 ser, mas parece que existem outras explica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Temos evid\u00eancias que a solid\u00e3o \u00e9 capaz de mudar percep\u00e7\u00e3o, os pensamentos, a qu\u00edmica e a estrutura do c\u00e9rebro. \u00a0Os solit\u00e1rios s\u00e3o mais sens\u00edveis a experi\u00eancias ruins como quando s\u00e3o apresentados a imagens de pessoas com express\u00e3o facial de dor. Exames de resson\u00e2ncia magn\u00e9tica funcional demonstram que o isolamento social faz com que as \u00e1reas do sistema de recompensa cerebral sejam menos ativadas quando provocadas com est\u00edmulos sociais o que explica a menor empolga\u00e7\u00e3o por um hipot\u00e9tico encontro.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"m_8497275685083263566yui_3_16_0_ym19_1_1513163086250_71147\">\n<p>Pesquisas com ratinhos mostram que o isolamento reduz horm\u00f4nios cerebrais que modulam a agressividade e diminui tamb\u00e9m o processo de mieliniza\u00e7\u00e3o que \u00e9 fundamental para a plasticidade cerebral. Influencia ainda a express\u00e3o de genes ligados a comportamentos ansiosos.\u00a0 Ratinhos que crescem solit\u00e1rios tem uma inibi\u00e7\u00e3o no crescimento de novos neur\u00f4nios em \u00e1reas associadas \u00e0 comunica\u00e7\u00e3o e mem\u00f3ria. \u00a0Em um modelo de derrame cerebral provocado intencionalmente, os ratinhos solit\u00e1rios morrem mais do que os que cresceram com os companheirinhos.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"m_8497275685083263566yui_3_16_0_ym19_1_1513163086250_71148\">Os m\u00e9dicos costumam lembrar seus pacientes de qualidade de sono, dieta e atividade f\u00edsica. Por que n\u00e3o incluir nesse roteiro uma \u201cprescri\u00e7\u00e3o social\u201d?<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"m_-5851898247635172291qtdSeparateBR\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #993300;\"><strong>Confira o \u00e1udio da coluna Cuca Legal, uma parceria do ICB com a R\u00e1dio CBN Bras\u00edlia:<\/strong><\/span><\/p>\n<!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('audio');<\/script><![endif]-->\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-2833-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/vida_social.mp3?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/vida_social.mp3\">http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/vida_social.mp3<\/a><\/audio>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Solid\u00e3o n\u00e3o combina com sa\u00fade mental e nem do corpo. 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