{"id":2974,"date":"2018-07-24T13:05:20","date_gmt":"2018-07-24T16:05:20","guid":{"rendered":"http:\/\/icbneuro.com.br\/?p=2974"},"modified":"2025-10-08T19:12:44","modified_gmt":"2025-10-08T22:12:44","slug":"envelhecimento_cerebral_mais_lento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/envelhecimento_cerebral_mais_lento\/","title":{"rendered":"Quem se acha mais jovem que a idade real tem o envelhecimento cerebral mais lento"},"content":{"rendered":"
As pessoas que se avaliam com menor idade que o real t\u00eam v\u00e1rios pontos positivos no que diz respeito ao desempenho cognitivo, satisfa\u00e7\u00e3o com a vida e at\u00e9 mesmo na preserva\u00e7\u00e3o da estrutura do c\u00e9rebro.<\/span><\/span><\/div>\n

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Pessoas que pensam ter menos anos do que consta na certid\u00e3o de nascimento t\u00eam um c\u00e9rebro que envelhece mais lentamente. Essa \u00e9 a conclus\u00e3o de uma pesquisaconduzida por pesquisadores da Universidade de Seoul na Cor\u00e9ia do Sul e\u00a0rec\u00e9m-publicada no\u00a0Frontiers of Neuroscience<\/a><\/em>.<\/span><\/span><\/p>\n

O sentimento do quanto nos sentimos jovens ou velhos \u00e9 tamb\u00e9m chamado de idade subjetiva e est\u00e1 associado a v\u00e1rios marcadores de sa\u00fade, como desempenho cognitivo. Idosos com queixas de mem\u00f3ria simples, por exemplo, t\u00eam mais chances de no futuro apresentar um quadro demencial. \u00c9 como se fosse uma percep\u00e7\u00e3o subjetiva daquilo que os m\u00e9dicos e exames n\u00e3o conseguem ainda mostrar naquele momento.<\/span><\/p>\n

O presente estudo mostrou que idosos que se sentem mais jovens t\u00eam melhores pontua\u00e7\u00f5es em testes de mem\u00f3ria, menos sintomas depressivos e consideravam ter um melhor estado de sa\u00fade. Al\u00e9m disso, estudos de neuroimagem mostraram que o c\u00e9rebro desses idosos que se acham mais jovens tem um maior volume da subst\u00e2ncia cinzenta. Essa rela\u00e7\u00e3o foi independente de outros fatores como a presen\u00e7a de sintomas depressivos.<\/span><\/p>\n

Os pesquisadores levantam a quest\u00e3o de que a experi\u00eancia subjetiva de se sentir mais velho do que realmente \u00e9 pode acelerar o processo de envelhecimento cerebral com redu\u00e7\u00e3o do volume da subst\u00e2ncia cinzenta. Por outro lado, aqueles que se sentem mais jovens t\u00eam uma rotina mais ativa, mais atividade f\u00edsica e mental, supervitaminas para o c\u00e9rebro.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Confira o \u00e1udio da coluna Cuca Legal, uma parceria do ICB com a R\u00e1dio CBN Bras\u00edlia:<\/strong><\/span><\/p>\n\nhttp:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/envelhecimento_cerebral.mp3<\/a><\/audio>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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