{"id":2990,"date":"2018-08-13T11:43:13","date_gmt":"2018-08-13T14:43:13","guid":{"rendered":"http:\/\/icbneuro.com.br\/?p=2990"},"modified":"2025-10-08T19:13:12","modified_gmt":"2025-10-08T22:13:12","slug":"equipe_produtividade_e_o_cafe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/equipe_produtividade_e_o_cafe\/","title":{"rendered":"Trabalho em equipe \u00e9 mais produtivo ap\u00f3s uma x\u00edcara de caf\u00e9"},"content":{"rendered":"
Voc\u00ea j\u00e1 sabe que o caf\u00e9 \u00e9 capaz de melhorar sua aten\u00e7\u00e3o individualmente, mas ser\u00e1 que ele faz a diferen\u00e7a na efici\u00eancia de um grupo de trabalho? A resposta \u00e9 sim.<\/span><\/span><\/div>\n

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Pesquisadores da Universidade de Ohio nos EUA demonstraram recentemente que uma equipe de trabalho \u00e9 mais eficiente quando sob o efeito do caf\u00e9 cafeinado. As pessoas interagem mais, d\u00e3o mais avalia\u00e7\u00f5es positivas sobre a participa\u00e7\u00e3o dos colegas e perdem menos o foco. O estudo foi publicado pela revista\u00a0Journal of Psychopharmacology<\/a><\/em>.<\/p>\n

O maior n\u00edvel de alerta \u00e9 uma das explica\u00e7\u00f5es mais plaus\u00edveis para os resultados e talvez outras interven\u00e7\u00f5es que aumentem esse n\u00edvel de alerta, como exerc\u00edcio f\u00edsico, tenham o mesmo efeito. Al\u00e9m disso, ao final do estudo, aqueles que tomaram o caf\u00e9 cafeinado responderam mais frequentemente que gostariam de voltar a trabalhar com a equipe. S\u00e3o muitos os estudos que j\u00e1 avaliaram os resultados positivos do caf\u00e9 sobre o desempenho cognitivo individual, mas esse \u00e9 o primeiro que estudou os resultados em uma equipe de trabalho.<\/p>\n

A cafe\u00edna se liga a receptores do c\u00e9rebro chamados de adenosina que promovem uma inibi\u00e7\u00e3o da atividade cerebral. A subst\u00e2ncia tem uma a\u00e7\u00e3o inibit\u00f3ria nesses receptores de um sistema que \u00e9 inibit\u00f3rio. Por isso o efeito final \u00e9 estimulante.\u00a0 Quando soltamos o efeito do freio de m\u00e3o, o carro anda mais. Esta \u00e9 a cafe\u00edna.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Confira o \u00e1udio da coluna Cuca Legal, uma parceria do ICB com a R\u00e1dio CBN Bras\u00edlia:<\/strong><\/span><\/p>\n\nhttp:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/cafe_em_equipe.mp3<\/a><\/audio>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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