{"id":3035,"date":"2018-09-24T19:28:53","date_gmt":"2018-09-24T22:28:53","guid":{"rendered":"http:\/\/icbneuro.com.br\/?p=3035"},"modified":"2025-10-08T19:13:58","modified_gmt":"2025-10-08T22:13:58","slug":"dispositivos_eletronicos_e_o_cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/dispositivos_eletronicos_e_o_cerebro\/","title":{"rendered":"Como \u00e9 que os dispositivos digitais est\u00e3o mudando nossos c\u00e9rebros?"},"content":{"rendered":"<div id=\"m_4422705779587974637yui_3_16_0_ym19_1_1511348855948_49464\"><span id=\"m_4422705779587974637yui_3_16_0_ym19_1_1511348855948_49649\"><span lang=\"EN-US\"><span id=\"m_4435111178724555191yui_3_16_0_ym19_1_1536148845197_49297\">Podemos dizer que nossa vida melhorou com os dispositivos eletr\u00f4nicos que temos hoje na palma das m\u00e3os. Entretanto, muitas vezes eles podem funcionar como sedutoras armadilhas.<\/span><\/span><\/span><\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<hr \/>\n<div id=\"m_7752202182911137937yui_3_16_0_ym19_1_1521123413061_8846\">\n<div id=\"m_-5574383173927777876yui_3_16_0_ym19_1_1537357833139_45652\">\n<p>Alguns dizem que a vida digital est\u00e1 nos deixando mais espertos, especialmente aqueles que desenvolvem jogos e exerc\u00edcios digitais para incrementar as fun\u00e7\u00f5es cognitivas. Outros dizem o contr\u00e1rio. E ent\u00e3o? Acho que podemos dizer que ambos os lados t\u00eam um pouquinho de raz\u00e3o.<\/p>\n<p>Videogames, por exemplo, trazem benef\u00edcios cognitivos, como melhor aten\u00e7\u00e3o e menor tempo de rea\u00e7\u00e3o, mas de uma forma muito discreta. N\u00e3o se sabe muito bem o quanto esses ganhos s\u00e3o realmente transferidos para a vida real. Por outro lado, o uso de videogames tem sido associado a comportamento agressivo, efeito que tamb\u00e9m \u00e9 discreto e n\u00e3o necessariamente de causa e efeito. Os videogames violentos deixam as pessoas com um comportamento mais violento ou pessoas que j\u00e1 t\u00eam uma natureza violenta s\u00e3o mais atra\u00eddos por jogos com conte\u00fado violento?<\/p>\n<p>A internet deixa-nos distra\u00eddo durante um trabalho e afeta negativamente o desempenho cognitivo, mas n\u00e3o muda radicalmente o funcionamento do c\u00e9rebro. O c\u00e9rebro n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o craque assim para multitarefas. Os resultados s\u00e3o melhores quando fazemos uma tarefa de cada vez, mesmo estre aqueles que nasceram com um dispositivo nas m\u00e3os.<\/p>\n<p>Os riscos da exposi\u00e7\u00e3o aos dispositivos digitais podem ser minimizados educando as pessoas a manterem o autocontrole e us\u00e1-los nos momentos certos. \u00c9 a cria\u00e7\u00e3o de estrat\u00e9gias de defesa, para ficarmos menos vulner\u00e1veis \u00e0s tenta\u00e7\u00f5es, como abrir a caixa de email, facebook, twitter a cada cinco minutos durante uma tarefa.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #993300;\"><strong>Confira o \u00e1udio da coluna Cuca Legal, uma parceria do ICB com a R\u00e1dio CBN Bras\u00edlia:<\/strong><\/span><\/p>\n<!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('audio');<\/script><![endif]-->\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-3035-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/dispositivos_digitais_cerebro.mp3?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/dispositivos_digitais_cerebro.mp3\">http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/dispositivos_digitais_cerebro.mp3<\/a><\/audio>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Podemos dizer que nossa vida melhorou com os dispositivos eletr\u00f4nicos que temos hoje na palma das m\u00e3os. Entretanto, muitas vezes eles podem funcionar como sedutoras armadilhas.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4974,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[]},"categories":[57,52],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3035"}],"collection":[{"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3035"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3035\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5052,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3035\/revisions\/5052"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4974"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3035"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3035"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3035"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}