{"id":3111,"date":"2019-02-18T11:55:26","date_gmt":"2019-02-18T14:55:26","guid":{"rendered":"http:\/\/icbneuro.com.br\/?p=3111"},"modified":"2025-10-08T19:17:50","modified_gmt":"2025-10-08T22:17:50","slug":"que-historia-e-esta-que-o-cerebro-aprende-dormindo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/que-historia-e-esta-que-o-cerebro-aprende-dormindo\/","title":{"rendered":"Que hist\u00f3ria \u00e9 est\u00e1 que o c\u00e9rebro aprende dormindo?"},"content":{"rendered":"
<\/span>Quando estamos dormindo nosso c\u00e9rebro n\u00e3o tem descanso. Nesse per\u00edodo ele organiza nossas mem\u00f3rias e \u00e9 at\u00e9 capaz de aprender conte\u00fados novos.<\/span>
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Pesquisadores su\u00ed\u00e7os demonstraram que nosso c\u00e9rebro pode adquirir vocabul\u00e1rio de uma nova l\u00edngua durante o sono e que esse aprendizado pode ser resgatado no per\u00edodo de vig\u00edlia. Mostraram ainda que essa nova informa\u00e7\u00e3o durante o sono envolve as mesmas \u00e1reas cerebrais, incluindo os hipocampos, no processo de aprendizado durante a vig\u00edlia. Os resultados foram publicados recentemente no prestigiado peri\u00f3dico\u00a0Current Biology<\/a><\/i>.<\/p>\n

Na d\u00e9cada de 1950,\u00a0dois pesquisadores americanos, Simons\u00a0e Emmon,\u00a0conduziram um\u00a0experimento que deu um banho de \u00e1gua fria nas expectativas da capacidade do c\u00e9rebro aprender dormindo.\u00a0 Eles fizeram\u00a0quase cem\u00a0perguntas a um grupo de volunt\u00e1rios e, em seguida,\u00a0deram as respostas numa grava\u00e7\u00e3o enquanto dormiam. O resultado foi que ningu\u00e9m aprendeu nenhuma das respostas e, assim,\u00a0conclu\u00edram que o aprendizado durante o sono seria praticamente imposs\u00edvel.\u00a0\u00a0Mas a ci\u00eancia n\u00e3o parou por a\u00ed.<\/p>\n

Nos \u00faltimos 20 anos, uma s\u00e9rie de\u00a0estudos tem contestado os resultados\u00a0pioneiros de Simons\u00a0e Emmon demonstrando que nosso c\u00e9rebro, enquanto dorme, \u00e9 capaz de aprender, reativar mem\u00f3rias e solidificar conte\u00fados rec\u00e9m-aprendidos.<\/p>\n

H\u00e1 tempos sabemos que nosso c\u00e9rebro n\u00e3o para de trabalhar durante o sono, especialmente no processamento afetivo e na organiza\u00e7\u00e3o e consolida\u00e7\u00e3o daquilo que aprendemos quando acordados. Al\u00e9m disso, \u00e9 no sono que o c\u00e9rebro descarta mem\u00f3rias pouco relevantes para nossa vida e isso se d\u00e1 n\u00e3o por falta de espa\u00e7o no hardware. O c\u00e9rebro precisa manter sua mesa de trabalho livre de penduricalhos sup\u00e9rfluos.<\/p>\n

Mesmo com todo esse trabalho cerebral durante o sono,\u00a0ainda temos muito o que evoluir no conhecimento dessa rela\u00e7\u00e3o entre aprendizado e sono para achar que vamos aprender\u00a0conte\u00fados complexos enquanto dormimos.\u00a0Ou ent\u00e3o, quem sabe um dia teremos implantes de chips no c\u00e9rebro para\u00a0uploads<\/i>\u00a0noturnos?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Confira o \u00e1udio da coluna Cuca Legal, uma parceria do ICB com a R\u00e1dio CBN Bras\u00edlia:<\/strong><\/span><\/p>\n\nhttp:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/cerebro_aprende_dormindo.mp3<\/a><\/audio>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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