{"id":3359,"date":"2019-12-17T18:14:02","date_gmt":"2019-12-17T21:14:02","guid":{"rendered":"http:\/\/icbneuro.com.br\/?p=3359"},"modified":"2025-10-08T19:34:55","modified_gmt":"2025-10-08T22:34:55","slug":"boa-memoria-na-relacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/boa-memoria-na-relacao\/","title":{"rendered":"Boa mem\u00f3ria \u00e9 um ingrediente precioso ao discutir a rela\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"
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Os casais que t\u00eam bom desempenho em testes de mem\u00f3ria t\u00eam seus conflitos minimizados ap\u00f3s uma discuss\u00e3o da rela\u00e7\u00e3o. <\/span><\/div>\n<\/div>\n

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Mem\u00f3ria de trabalho \u00e9 a capacidade que nosso c\u00e9rebro tem de guardar simultaneamente v\u00e1rias informa\u00e7\u00f5es ao resolver um problema. Mais ou menos assim: quanto \u00e9 cinco mais a soma de sete com seis mais a soma de oito com nove? Sua mem\u00f3ria de trabalho lhe permite chegar ao resultado de 35. Esse foi um exemplo matem\u00e1tico, mas precisamos da mem\u00f3ria de trabalho numa simples conversa, mantendo na mem\u00f3ria os pontos que o outro est\u00e1 lhe falando. Um estudo rec\u00e9m-publicado pelo\u00a0Journal of Experimental Psychology General<\/a><\/em>\u00a0demonstrou que esta habilidade facilita a rela\u00e7\u00e3o entre os casais.<\/p>\n

Pesquisadores da Universidade da Carolina do Norte nos EUA conduziram um estudo longitudinal mostrando que quanto maior a capacidade de mem\u00f3ria de trabalho num casal maior tamb\u00e9m a redu\u00e7\u00e3o da severidade nos problemas de relacionamento que enfrentam. Todo relacionamento atravessa problemas de tempos em tempos, mas a forma como esses problemas s\u00e3o resolvidos determina o quanto a rela\u00e7\u00e3o \u00e9 satisfat\u00f3ria e duradoura.<\/p>\n

Eles acompanharam uma centena de casais que tinha uma uni\u00e3o est\u00e1vel h\u00e1 menos de tr\u00eas meses. Os volunt\u00e1rios eram submetidos inicialmente a uma bateria de testes para medir a capacidade da mem\u00f3ria de trabalho e em seguida passavam por duas discuss\u00f5es que envolviam resolu\u00e7\u00f5es de problemas da rela\u00e7\u00e3o. Cada um escolhia um t\u00f3pico que achava que podia ser melhorado se o outro mudasse seu comportamento. Quatro e oito meses ap\u00f3s as discuss\u00f5es eles eram interrogados sobre o quanto aqueles problemas melhoraram ou pioraram. Os casais que apresentaram melhor desempenho na mem\u00f3ria de trabalho tinham uma tend\u00eancia em ter seus problemas minimizados com o tempo. Eles tamb\u00e9m se lembravam mais das posi\u00e7\u00f5es do outro durante as discuss\u00f5es.<\/p>\n

S\u00e3o v\u00e1rias as raz\u00f5es que explicam uma menor mem\u00f3ria de trabalho entre os volunt\u00e1rios. Essas causas v\u00e3o desde \u00e0 caracter\u00edstica inerente do indiv\u00edduo, aquela que que o seu desenvolvimento cerebral ao longo dos anos lhe permitiu, at\u00e9 fatores situacionais como estresse, cansa\u00e7o mental e falta de interesse. Independente da raz\u00e3o, se na discuss\u00e3o da rela\u00e7\u00e3o, a mem\u00f3ria de trabalho do outro \u00e9 ineficiente, menores as chances de sucesso na compreens\u00e3o e atitude frente aos problemas.<\/p>\n

Dica valiosa desse estudo: se for discutir a rela\u00e7\u00e3o escolha um momento que ambos est\u00e3o descansados e com a aten\u00e7\u00e3o plena. Que tal combinar um caf\u00e9 no come\u00e7o do dia?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Confira o \u00e1udio da coluna Cuca Legal, uma parceria do ICB com a R\u00e1dio CBN Bras\u00edlia:<\/strong><\/span><\/p>\n\nhttp:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/memoria_do_casal.mp3<\/a><\/audio>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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