{"id":3523,"date":"2020-10-08T16:31:11","date_gmt":"2020-10-08T19:31:11","guid":{"rendered":"http:\/\/icbneuro.com.br\/?p=3523"},"modified":"2025-10-08T19:41:06","modified_gmt":"2025-10-08T22:41:06","slug":"luz_verde_controle_no_controle_da_enxaqueca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/luz_verde_controle_no_controle_da_enxaqueca\/","title":{"rendered":"Terapia com luz verde mostra-se eficaz no controle da enxaqueca"},"content":{"rendered":"
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Cientistas mediram a magnitude dos sinais el\u00e9tricos gerados pela retina, pelo t\u00e1lamo e pelo c\u00f3rtex cerebral, evidenciando que a luz verde foi a que gerava menores sinais.<\/span><\/div>\n<\/div>\n

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Uma pesquisa rec\u00e9m-publicada no Cephalalgia<\/a><\/em>, peri\u00f3dico da Sociedade Internacional de Cefaleia, aponta que a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz verde \u00e9 capaz de reduzir a intensidade e frequ\u00eancia de crises de pessoas que sofrem de enxaqueca.<\/p>\n

Os volunt\u00e1rios desse estudo foram expostos \u00e0 luz branca por um per\u00edodo de uma a duas horas por dia durante dez semanas e depois passavam pelo mesmo per\u00edodo de exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz verde. Os pacientes expostos \u00e0 luz verde apresentaram uma redu\u00e7\u00e3o de 60% na frequ\u00eancia de crises, melhora na intensidade das crises, de intensidade 8 para 3.2 (escala de 1 a 10), e nos question\u00e1rios de qualidade de vida, incluindo maior facilidade para dormir, se exercitar e tamb\u00e9m trabalhar. Como esperado, n\u00e3o houve efeitos colaterais.<\/p>\n

Os resultados prometem uma ferramenta barata e acess\u00edvel para o controle da terceira condi\u00e7\u00e3o cl\u00ednica mais prevalente no mundo afetando um bilh\u00e3o de pessoas.<\/p>\n

Um estudo anterior publicado no Brain<\/a><\/em><\/span> em 2016 havia mostrado que pacientes com enxaqueca tiveram uma redu\u00e7\u00e3o de fotofobia e intensidade das crises ao serem expostos \u00e0 luz verde. A fotofobia ocorre em 80% das crises de enxaqueca e traz limita\u00e7\u00f5es no dia a dia dos pacientes.<\/p>\n

Assim como o estudo mais recente, os volunt\u00e1rios foram expostos a uma estreita banda de luz verde a uma determinada intensidade. N\u00e3o \u00e9 qualquer luz verde, n\u00e3o \u00e9 uma l\u00e2mpada pintada de verde, e os modelos originais tinham pre\u00e7os inacess\u00edveis ao consumidor. Hoje voc\u00ea encontra \u201cl\u00e2mpadas da enxaqueca\u201d na Amazon e alguns sites que custam de 20 a 289 d\u00f3lares e prometem ser realmente de banda estreita semelhante aos estudos. Encontra tamb\u00e9m uma enorme variedade de \u00f3culos com lente verde que precisam ser testados antes de serem indicados pelos m\u00e9dicos.<\/p>\n

O estudo de 2016 foi conduzido por pesquisadores de Harvard e explica bem a ci\u00eancia por tr\u00e1s do efeito protetor da luz verde sobre um c\u00e9rebro que sofre de enxaqueca. Eles mediram a magnitude dos sinais el\u00e9tricos gerados pela retina, t\u00e1lamo e c\u00f3rtex cerebral, evidenciando que a luz verde foi a que gerava menores sinais. Vale lembrar que o c\u00e9rebro de um enxaquecoso \u00e9 hiperexcit\u00e1vel. Vive-se melhor com menores estimula\u00e7\u00f5es el\u00e9tricas. Menos luz, menos barulho, menos cheiros fortes\u2026<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Confira o \u00e1udio da coluna Cuca Legal, uma parceria do ICB com a R\u00e1dio CBN Bras\u00edlia:<\/strong><\/p>\n\nhttp:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/luzverde.mp3<\/a><\/audio>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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