{"id":3590,"date":"2021-02-19T18:44:35","date_gmt":"2021-02-19T21:44:35","guid":{"rendered":"http:\/\/icbneuro.com.br\/?p=3590"},"modified":"2025-10-08T19:45:11","modified_gmt":"2025-10-08T22:45:11","slug":"voce-sera-mais-feliz-se-for-autentico-nas-redes-sociais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/voce-sera-mais-feliz-se-for-autentico-nas-redes-sociais\/","title":{"rendered":"Voc\u00ea ser\u00e1 mais feliz se for aut\u00eantico nas redes sociais"},"content":{"rendered":"<div id=\"m_4422705779587974637yui_3_16_0_ym19_1_1511348855948_49464\">\n<div dir=\"ltr\">\n<div id=\"m_-1278217216785674693ydp9dc2daf3yiv0291208248yMail_cursorElementTracker_1606865733683\" dir=\"ltr\">Se voc\u00ea acha que sua personalidade \u00e9 de um jeito, mas suas postagens nas redes sociais n\u00e3o s\u00e3o coerentes com sua imagem sobre si mesmo, h\u00e1 um conflito interno que gera insatisfa\u00e7\u00e3o com a vida. E isso independente de voc\u00ea se achar introvertido ou extrovertido.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<hr \/>\n<p>Mesmo diante das restri\u00e7\u00f5es sociais que passamos durante a pandemia, n\u00e3o \u00e9 incomum encontrarmos perfis nas redes sociais que beiram \u00e0 perfei\u00e7\u00e3o. Mas se olharmos mais de perto, boa parte n\u00e3o corresponde ao mundo real de quem vende essa impress\u00e3o.<\/p>\n<p>Um estudo rec\u00e9m publicado pelo peri\u00f3dico\u00a0<em>Nature Communications<\/em>\u00a0aponta que mostrar-se nas redes sociais de uma forma que se aproxima da realidade, traz mais satisfa\u00e7\u00e3o com a vida do que quando se apresenta uma vers\u00e3o idealizada, n\u00e3o verdadeira.<\/p>\n<p>Mais de 10 mil volunt\u00e1rios que faziam parte do aplicativo Facebook responderam a um question\u00e1rio a respeito de suas caracter\u00edsticas de personalidade que foi analisado em conjunto com suas publica\u00e7\u00f5es. Compara-se assim a forma como as pessoas se enxergam com a maneira como elas se mostram na rede social. Se Maria, por exemplo, se julga uma introvertida, e suas postagens t\u00eam um conte\u00fado direcionado a literatura e computadores, seu escore de autenticidade \u00e9 alto. Mas se a mesma Maria tem posts voltados a festas, viagens com amigos, seu escore \u00e9 baixo. O prot\u00f3tipo de postagens mais admiradas nas redes sociais \u00e9 a de uma personalidade extrovertida, social, mas os resultados da pesquisa mostraram que escores de autenticidade altos estiveram mais associados \u00e0 satisfa\u00e7\u00e3o com a vida, independente da personalidade ser introvertida ou extrovertida.<\/p>\n<p>Mas o que veio primeiro, o ovo ou a galinha? Autenticidade leva a uma maior satisfa\u00e7\u00e3o com a vida ou pessoas mais satisfeitas t\u00eam uma tend\u00eancia em serem mais aut\u00eanticas? Os pesquisadores conduziram um experimento com uma parte dessa popula\u00e7\u00e3o em que os volunt\u00e1rios eram instru\u00eddos a publicarem posts por uma semana que eram condizentes com suas personalidades, enquanto outro grupo deveria publicar aquilo que acreditava ser popular e bem visto aos olhos dos outros. Ap\u00f3s essa semana, aqueles que publicaram conte\u00fados aut\u00eanticos estavam com melhores indicadores ps\u00edquicos do que aqueles que tentaram ser populares.<\/p>\n<p>Ent\u00e3o, se voc\u00ea usa regularmente as redes sociais, seja voc\u00ea mesmo.<\/p>\n<div id=\"m_2969238313497163954yui_3_16_0_ym19_1_1544006242300_80679\">\n<div>\n<p><strong>Confira o \u00e1udio da coluna Cuca Legal, uma parceria do ICB com a R\u00e1dio CBN Bras\u00edlia:<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('audio');<\/script><![endif]-->\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-3590-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/serautenticonasredes.mp3?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/serautenticonasredes.mp3\">http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/serautenticonasredes.mp3<\/a><\/audio>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se voc\u00ea acha que sua personalidade \u00e9 de um jeito, mas suas postagens nas redes sociais n\u00e3o s\u00e3o coerentes com sua imagem sobre si mesmo, h\u00e1 um conflito interno que gera insatisfa\u00e7\u00e3o com a vida. 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