{"id":4064,"date":"2022-06-17T18:24:04","date_gmt":"2022-06-17T21:24:04","guid":{"rendered":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/?p=4064"},"modified":"2025-10-09T12:29:10","modified_gmt":"2025-10-09T15:29:10","slug":"criancas-e-adolescentes-se-beneficiam-mais-de-esportes-coletivos-que-individuais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/criancas-e-adolescentes-se-beneficiam-mais-de-esportes-coletivos-que-individuais\/","title":{"rendered":"Crian\u00e7as e adolescentes se beneficiam mais de esportes coletivos que individuais"},"content":{"rendered":"<div id=\"m_4422705779587974637yui_3_16_0_ym19_1_1511348855948_49464\">\r\n<div dir=\"ltr\">\r\n<div id=\"m_-1278217216785674693ydp9dc2daf3yiv0291208248yMail_cursorElementTracker_1606865733683\" dir=\"ltr\">\r\n<div dir=\"ltr\">\r\n<div dir=\"ltr\">\r\n<div dir=\"ltr\">\u00c9 claro que o esporte \u00e9 uma das ferramentas mais robustas para a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade. O atual estudo nos chama a aten\u00e7\u00e3o para os cuidados que devemos ter com os esportes individuais entre crian\u00e7as e adolescentes.<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<p><!--more--><\/p>\r\n<div><hr \/>\r\n<p>Por Dr. Ricardo Teixeira*<\/p>\r\n<div>\r\n<p>Maior bem estar, concentra\u00e7\u00e3o, autoestima e rendimento acad\u00eamico. Menores \u00edndices de sintomas ansiosos e depressivos e menos problemas sociais. Esses s\u00e3o exemplos dos efeitos positivos da atividade f\u00edsica sobre as crian\u00e7as e adolescentes. Nesta \u00faltima semana, um\u00a0<a href=\"https:\/\/journals.plos.org\/plosone\/article?id=10.1371\/journal.pone.0268583\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/journals.plos.org\/plosone\/article?id%3D10.1371\/journal.pone.0268583&amp;source=gmail&amp;ust=1655587022545000&amp;usg=AOvVaw01oP0CoCEE3QNp59kF_1G_\">estudo<\/a>\u00a0envolvendo mais de 11 mil crian\u00e7as e adolescentes nos EUA mostrou que esses benef\u00edcios apontados acima realmente existem, mas apenas nos esportes coletivos. Quando as crian\u00e7as praticavam apenas esportes individuais, a chance de problemas sociais, de aten\u00e7\u00e3o, ansiedade e depress\u00e3o foi at\u00e9 maior que entre os sedent\u00e1rios. As atividades coletivas s\u00e3o um campo f\u00e9rtil de oportunidades na constru\u00e7\u00e3o de rela\u00e7\u00f5es sociais promovendo assim um melhor equil\u00edbrio mental. E essa intera\u00e7\u00e3o social \u00e9 um combust\u00edvel mais do que necess\u00e1rio nessa faixa et\u00e1ria.<\/p>\r\n<p>Alguns estudos j\u00e1 tinham demonstrado a superioridade de atividades esportivas sobre o equil\u00edbrio mental entre crian\u00e7as e adolescentes, mesmo que o esporte seja individual. Entretanto, algumas pesquisas j\u00e1 apontavam que os esportes solit\u00e1rios podem favorecer o\u00a0<em>burnout<\/em>\u00a0entre atletas jovens dentro de uma cultura de altos volumes de treino e competitividade. \u00c0s vezes, podem at\u00e9 incitar comportamentos amorais. Crian\u00e7as e adolescentes que competem em esportes individuais podem sofrer por uma maior cobran\u00e7a pelos outros e por si pr\u00f3prios, j\u00e1 que os resultados s\u00e3o extremamente dependentes dos seus desempenhos. A olimp\u00edada de T\u00f3quio em 2021 descortinou essa problem\u00e1tica como nunca antes. E quando se fala em atletas de elite, \u00e9 claro que o problema tamb\u00e9m existe nos esportes coletivos.\u00a0<br \/><br \/><\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div id=\"m_2969238313497163954yui_3_16_0_ym19_1_1544006242300_80679\">\r\n<div>\r\n<p><strong>Confira o \u00e1udio da coluna Cuca Legal, uma parceria do ICB com a R\u00e1dio CBN Bras\u00edlia:<br \/><br \/><\/strong><\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('audio');<\/script><![endif]-->\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-4064-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/esporte_coletivo.mp3?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/esporte_coletivo.mp3\">http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/esporte_coletivo.mp3<\/a><\/audio>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 claro que o esporte \u00e9 uma das ferramentas mais robustas para a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade. 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