{"id":4069,"date":"2022-06-24T16:10:34","date_gmt":"2022-06-24T19:10:34","guid":{"rendered":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/?p=4069"},"modified":"2025-10-08T20:04:02","modified_gmt":"2025-10-08T23:04:02","slug":"privacao-de-sono-altera-a-forma-como-enxergamos-os-outros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/privacao-de-sono-altera-a-forma-como-enxergamos-os-outros\/","title":{"rendered":"Priva\u00e7\u00e3o de sono altera a forma como enxergamos os outros"},"content":{"rendered":"<div id=\"m_4422705779587974637yui_3_16_0_ym19_1_1511348855948_49464\">\r\n<div dir=\"ltr\">\r\n<div id=\"m_-1278217216785674693ydp9dc2daf3yiv0291208248yMail_cursorElementTracker_1606865733683\" dir=\"ltr\">\r\n<div dir=\"ltr\">\r\n<div dir=\"ltr\">\r\n<div dir=\"ltr\">Pouco sono faz a gente ficar menos soci\u00e1vel e chega ao ponto de julgarmos os outros mais feios.<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<p><!--more--><\/p>\r\n<div><hr \/>\r\n<p>Um estudo da Universidade de Uppsala, na Su\u00e9cia, mostra que ap\u00f3s uma noite de priva\u00e7\u00e3o de sono, as pessoas t\u00eam menor contato visual com os outros e uma avalia\u00e7\u00e3o diferente \u00e0s suas express\u00f5es faciais. A pesquisa foi publicada recentemente pelo peri\u00f3dico\u00a0<em><a href=\"https:\/\/www.dovepress.com\/getfile.php?fileID=80464\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.dovepress.com\/getfile.php?fileID%3D80464&amp;source=gmail&amp;ust=1656183652984000&amp;usg=AOvVaw3LTnNHzZqtLHGn7VE5wskN\">Nature and Science of Sleep<\/a>.<\/em>\u00a0Express\u00f5es faciais de raiva elicitavam uma impress\u00e3o de se tratar de um indiv\u00edduo menos saud\u00e1vel e de menor confiabilidade, enquanto express\u00f5es neutras ou de medo davam a impress\u00e3o de serem pessoas menos atrativas.<\/p>\r\n<p>O estudo usou a tecnologia de rastreamento ocular em 45 jovens que eram apresentados a imagens de indiv\u00edduos com diferentes express\u00f5es faciais. Eles eram testados ap\u00f3s uma noite de oito horas de sono e depois ap\u00f3s uma noite de priva\u00e7\u00e3o total do sono. O menor tempo de fixa\u00e7\u00e3o visual encontrado ap\u00f3s a priva\u00e7\u00e3o de sono, especialmente da metade superior da face, aumentou a chance de interpreta\u00e7\u00e3o imprecisa do estado emocional dos outros.<\/p>\r\n<p>No presente estudo, a priva\u00e7\u00e3o de sono levou a um julgamento mais negativo e pode estar associado a uma menor motiva\u00e7\u00e3o para a intera\u00e7\u00e3o social no mudo real. Isso j\u00e1 foi sugerido pelos resultados de uma pesquisa publicada pela\u00a0<em><a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41467-018-05377-0\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41467-018-05377-0&amp;source=gmail&amp;ust=1656183652984000&amp;usg=AOvVaw1OnkyGGUY9wmtbkWeWPaIu\">Nature Communications<\/a><\/em>\u00a0em 2018. Muito interessante \u00e9 o fato de que a priva\u00e7\u00e3o de sono dispara um sinal de repulsa social naqueles que est\u00e3o sem dormir, mas tamb\u00e9m entre aqueles que est\u00e3o interagindo com o insone.<\/p>\r\n<p>E a rela\u00e7\u00e3o entre priva\u00e7\u00e3o de sono e sociabilidade \u00e9 de via dupla. Camundongos submetidos a isolamento social passam a ter o sono menos eficiente. Em humanos acontece o mesmo, enquanto a promo\u00e7\u00e3o de socializa\u00e7\u00e3o melhora o padr\u00e3o do sono. Sabemos tamb\u00e9m que a priva\u00e7\u00e3o de sono est\u00e1 associada uma maior ativa\u00e7\u00e3o das am\u00edgdalas cerebrais quando em frente a est\u00edmulos de contextos negativos ou prazerosos.<\/p>\r\n<br \/>\r\n<div>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div id=\"m_2969238313497163954yui_3_16_0_ym19_1_1544006242300_80679\">\r\n<div>\r\n<p><strong>Confira o \u00e1udio da coluna Cuca Legal, uma parceria do ICB com a R\u00e1dio CBN Bras\u00edlia:<br \/><br \/><\/strong><\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<!--[if lt IE 9]><script>document.createElement('audio');<\/script><![endif]-->\n<audio class=\"wp-audio-shortcode\" id=\"audio-4069-1\" preload=\"none\" style=\"width: 100%;\" controls=\"controls\"><source type=\"audio\/mpeg\" src=\"http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/privacao_sono.mp3?_=1\" \/><a href=\"http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/privacao_sono.mp3\">http:\/\/icbneuro.com.br\/podcasts\/privacao_sono.mp3<\/a><\/audio>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pouco sono faz a gente ficar menos soci\u00e1vel e chega ao ponto de julgarmos os outros mais feios.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4974,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[]},"categories":[57,52],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4069"}],"collection":[{"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4069"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4069\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4072,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4069\/revisions\/4072"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4974"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4069"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4069"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4069"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}