{"id":4489,"date":"2024-05-14T18:36:53","date_gmt":"2024-05-14T21:36:53","guid":{"rendered":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/?p=4489"},"modified":"2024-05-17T18:41:25","modified_gmt":"2024-05-17T21:41:25","slug":"o-cerebro-chega-melhor-aos-70-anos-se-tiver-trabalho-estimulante-e-desafiador-na-meia-idade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/o-cerebro-chega-melhor-aos-70-anos-se-tiver-trabalho-estimulante-e-desafiador-na-meia-idade\/","title":{"rendered":"O c\u00e9rebro chega melhor aos 70 anos se tiver trabalho estimulante e desafiador na meia idade"},"content":{"rendered":"
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Estudo mostra que o c\u00e9rebro est\u00e1 mais protegido contra decl\u00ednio cognitivo quando temos uma alta demanda intelectual.
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Por Dr. Ricardo Afonso Teixeira<\/strong>*<\/p>\n

Chegamos aos 70 anos com o\u00a0c\u00e9rebro mais protegido contra decl\u00ednio cognitivo quando temos um trabalho desafiador ao logo das d\u00e9cadas.\u00a0Essa \u00e9 conclus\u00e3o de um estudo noruegu\u00eas publicado recentemente pela Neurology, peri\u00f3dico da Academia Americana de Neurologia.<\/p>\n

Ap\u00f3s analisarem sete mil pessoas em 305 diferentes ocupa\u00e7\u00f5es, os pesquisadores demonstraram que 42% dos que tinham um trabalho com baixa demanda cognitiva apresentaram d\u00e9ficit cognitivo ap\u00f3s os 70 anos, comparados a 27% daqueles com trabalho de alta demanda. O of\u00edcio que trouxe o maior efeito protetor foi o de professor. Os resultados foram ajustados para outros fatores como sexo, n\u00edvel educacional, renda e atividade f\u00edsica regular. Outro estudo, realizado com funcion\u00e1rios p\u00fablicos ingleses, j\u00e1 havia apontado que trabalhos considerados passivos, com pouca autonomia e baixa demanda em dimens\u00f5es ps\u00edquicas e sociais, est\u00e3o associados a maior sedentarismo.<\/p>\n

Mas isso n\u00e3o \u00e9 tudo. Hirayama \u00e9 o personagem do premiado filme \u201cDias Perfeitos\u201d, ainda em cartaz nos cinemas, e nos mostra aquilo que as pesquisas dificilmente conseguir\u00e3o detectar. Hirayama trabalha como limpador de banheiros p\u00fablicos em T\u00f3quio. Tem uma rotina de trabalho repetitiva, mas tem dois canais de conex\u00e3o essenciais abertos que nos fazem enxergar a experi\u00eancia humana em outras dimens\u00f5es. O primeiro deles eu chamaria de amor \u00e0 vida. Aqui incluo a empatia e a forte liga\u00e7\u00e3o com o mundo natural, seja em casa ou nos seus intervalos de almo\u00e7o no trabalho. O segundo canal \u00e9 o amor \u00e0 arte. Sempre que tem uma oportunidade saca sua c\u00e2mera fotogr\u00e1fica para registrar elementos do seu primeiro canal de conex\u00e3o. A m\u00fasica o acompanha com suas fitas cassetes e, como todo filme do diretor Wim Wenders, a trilha \u00e9 impec\u00e1vel. Chega em casa, deita-se no ch\u00e3o e liga sua lumin\u00e1ria de luz fraca para ler William Faulkner. Dif\u00edcil imaginar que Hirayama fa\u00e7a parte do grupo com maior chance de decl\u00ednio cognitivo desse estudo que descrevemos anteriormente pelo fato de seu trabalho exigir pouca demanda cognitiva. Ele pode at\u00e9 ter tra\u00e7os obsessivos, mas eu diria uma obsess\u00e3o do bem.<\/p>\n

Dica de filme, mas tamb\u00e9m vai uma de livro. Faulkner j\u00e1 estava na mira ap\u00f3s o relato de Gabriel Garcia Marques de que ele tenha sido o autor que mais o influenciou. O mesmo diz John Fosse, autor Noruegu\u00eas, vencedor do \u00faltimo Pr\u00eamio Nobel de Literatura. Hirayama me inspirou a encarar \u201cO Som e a F\u00faria\u201d de Faulkner, uma sinfonia com todos os seus movimentos. O livro n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o extenso, mas um livro dif\u00edcil, talvez uma sinfonia de Mahler e n\u00e3o de Mozart, em que o leitor ter\u00e1 sua descomunal recompensa se n\u00e3o desistir antes de chegar ao final e ovacionar o maestro e sua orquestra.<\/p>\n

*Dr. Ricardo Afonso Teixeira \u00e9 doutor em neurologia pela Unicamp, professor do curso de medicina do Unieuro e neurologista do Instituto do C\u00e9rebro de Bras\u00edlia.<\/strong><\/p>\n

Mat\u00e9ria originalmente no site do Correio Braziliense<\/a>.
\nCr\u00e9dito foto:<\/strong> Foto Gerada por IA<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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