{"id":4647,"date":"2024-09-17T21:04:02","date_gmt":"2024-09-18T00:04:02","guid":{"rendered":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/?p=4647"},"modified":"2024-12-19T08:53:55","modified_gmt":"2024-12-19T11:53:55","slug":"vida-social-deve-fazer-parte-da-prescricao-medica-para-o-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/vida-social-deve-fazer-parte-da-prescricao-medica-para-o-cerebro\/","title":{"rendered":"Vida social deve fazer parte da prescri\u00e7\u00e3o m\u00e9dica para o c\u00e9rebro"},"content":{"rendered":"
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Os m\u00e9dicos costumam lembrar seus pacientes de qualidade de sono, dieta e atividade f\u00edsica. Por que n\u00e3o incluir nesse roteiro uma “prescri\u00e7\u00e3o social”?
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Por Dr. Ricardo Afonso Teixeira<\/strong>*<\/p>\n

A\u00a0solid\u00e3o\u00a0aumenta o risco de dem\u00eancia, doen\u00e7as cardiovasculares, sono de m\u00e1 qualidade, defici\u00eancia imunol\u00f3gica,\u00a0depress\u00e3o\u00a0e ainda faz a pessoa morrer mais cedo. Ser\u00e1 que esses efeitos da\u00a0vida solit\u00e1ria\u00a0podem ser explicados pela aus\u00eancia de \u201cc\u00e3es de guarda\u201d, pessoas que estimulam bons h\u00e1bitos e reprimem maus h\u00e1bitos? Pode at\u00e9 ser, mas parece que existem outras explica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Temos evid\u00eancias que a solid\u00e3o \u00e9 capaz de mudar a percep\u00e7\u00e3o, os pensamentos, a qu\u00edmica e a estrutura do c\u00e9rebro. Os solit\u00e1rios s\u00e3o mais sens\u00edveis a experi\u00eancias ruins como quando s\u00e3o apresentados a imagens de pessoas com express\u00e3o facial de dor. Exames de resson\u00e2ncia magn\u00e9tica funcional demonstram que o isolamento social faz com que as \u00e1reas do sistema de recompensa cerebral sejam menos ativadas quando provocadas com est\u00edmulos sociais, o que explica a menor empolga\u00e7\u00e3o por um hipot\u00e9tico encontro.<\/p>\n

Pesquisas com ratinhos mostram que o isolamento reduz horm\u00f4nios cerebrais que modulam a agressividade e diminui tamb\u00e9m o processo de mieliniza\u00e7\u00e3o, que \u00e9 fundamental para a plasticidade cerebral. Influencia ainda a express\u00e3o de genes ligados a comportamentos ansiosos. Os animais que crescem solit\u00e1rios t\u00eam uma inibi\u00e7\u00e3o no crescimento de novos neur\u00f4nios em \u00e1reas associadas \u00e0 comunica\u00e7\u00e3o e \u00e0 mem\u00f3ria. Em um modelo de derrame cerebral, provocado intencionalmente, ratinhos solit\u00e1rios morrem mais do que os que cresceram com os companheirinhos.<\/p>\n

Os m\u00e9dicos costumam lembrar seus pacientes de qualidade de sono, dieta e atividade f\u00edsica. Por que n\u00e3o incluir nesse roteiro uma \u201cprescri\u00e7\u00e3o social\u201d? Em vez de simplesmente falar ao paciente que ele deveria socializar mais, se for o caso, abordar individualmente janelas de oportunidade para que isso aconte\u00e7a pode ser mais efetivo. \u00c9 um momento \u00edmpar para o estreitamento da rela\u00e7\u00e3o m\u00e9dico-paciente. \u00c9 inspirar uma reflex\u00e3o de Etnia do extraordin\u00e1rio Chico Science:<\/p>\n

N\u00e3o h\u00e1 mist\u00e9rios em descobrir <\/strong>
\nO que voc\u00ea tem e o que gosta <\/strong>
\nN\u00e3o h\u00e1 mist\u00e9rios em descobrir<\/strong>
\n O que voc\u00ea \u00e9 e o que voc\u00ea faz<\/strong><\/p><\/blockquote>\n

*Dr. Ricardo Afonso Teixeira \u00e9 doutor em neurologia pela Unicamp e neurologista do Instituto do C\u00e9rebro de Bras\u00edlia.<\/strong><\/p>\n

Mat\u00e9ria originalmente no site do Correio Braziliense<\/a>.
\nCr\u00e9dito foto:<\/strong> PEXELS<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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Os m\u00e9dicos costumam lembrar seus pacientes de qualidade de sono, dieta e atividade f\u00edsica. Por que n\u00e3o incluir nesse roteiro uma “prescri\u00e7\u00e3o social”?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4648,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[]},"categories":[57,52],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4647"}],"collection":[{"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4647"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4647\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4724,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4647\/revisions\/4724"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}