{"id":4671,"date":"2024-11-04T08:45:56","date_gmt":"2024-11-04T11:45:56","guid":{"rendered":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/?p=4671"},"modified":"2024-12-19T08:51:59","modified_gmt":"2024-12-19T11:51:59","slug":"gestantes-devem-evitar-o-cafe-e-outras-fontes-de-cafeina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/gestantes-devem-evitar-o-cafe-e-outras-fontes-de-cafeina\/","title":{"rendered":"Gestantes devem evitar o caf\u00e9 e outras fontes de cafe\u00edna"},"content":{"rendered":"
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Apesar dos benef\u00edcios demonstrados do caf\u00e9 sobre o c\u00e9rebro, acredita-se que a bebida pode causar efeitos negativos para as gestantes.
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Por Dr. Ricardo Afonso Teixeira<\/strong>*<\/p>\n

S\u00e3o in\u00fameros os benef\u00edcios demonstrados do caf\u00e9 sobre o c\u00e9rebro. Temos uma ressalva quando se pensa nas gestantes e a recomenda\u00e7\u00e3o atual \u00e9 que elas evitem seu consumo por\u00a0potencias efeitos negativos no desenvolvimento cerebral\u00a0do embri\u00e3o. Essa diretriz ainda \u00e9 v\u00e1lida, mesmo ap\u00f3s o estudo rec\u00e9m-publicado pelo peri\u00f3dico Psychological Medicine, envolvendo milhares de fam\u00edlias norueguesas, sugerindo que o caf\u00e9 no per\u00edodo gestacional n\u00e3o interfere de forma significativa no desenvolvimento cerebral do feto. A pesquisa se soma a outras que apontaram aus\u00eancia de interfer\u00eancia negativa no c\u00e9rebro e tamb\u00e9m a outras que evidenciaram o contr\u00e1rio. A heterogeneidade dos resultados faz com tenhamos que aguardar por novos estudos.<\/p>\n

Al\u00e9m das gestantes, pacientes com osteoporose representam outra popula\u00e7\u00e3o que deve ser cautelosa no consumo do caf\u00e9, pois o excesso de cafe\u00edna pode promover a perda de c\u00e1lcio nos ossos. Na popula\u00e7\u00e3o geral, devemos encarar o caf\u00e9 como bebida segura e com in\u00fameros benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade. Uma pesquisa encomendada pela Associac\u00e3o Brasileira das Ind\u00fastrias do Caf\u00e9 (ABIC) revelou que 94% dos indiv\u00edduos maiores de 15 anos bebem caf\u00e9 e 95% desses o consomem diariamente. Entre aqueles que n\u00e3o tomam caf\u00e9, a principal raz\u00e3o apontada \u00e9 a de que ele pode fazer mal \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n

Uma revis\u00e3o publicada pelo British Medical Journal refor\u00e7a aquilo que j\u00e1 t\u00ednhamos boas evid\u00eancias: 3 a 4 doses de caf\u00e9 por dia fazem bem \u00e0 nossa sa\u00fade. Pesquisadores do Reino Unido reuniram os resultados de mais de 200 estudos sobre os efeitos do caf\u00e9 sobre nossa sa\u00fade e conclu\u00edram que podemos tomar caf\u00e9, com modera\u00e7\u00e3o, sem medo. Os resultados mostraram que o caf\u00e9 promove maior longevidade e menor\u00a0incid\u00eancia de in\u00fameras doen\u00e7as que elenco a seguir:<\/p>\n

\u2014 Doen\u00e7as cardiovasculares;<\/p>\n

\u2014 Alguns tipos de c\u00e2ncer, como o de pr\u00f3stata, endom\u00e9trio, f\u00edgado e pele;<\/p>\n

\u2014 Diabetes, c\u00e1lculos biliares e gota\u2013 depress\u00e3o, Doen\u00e7as de Alzheimer e Parkinson.<\/p>\n

Mas como o caf\u00e9 pode ajudar a prevenir doen\u00e7as neuropsiqui\u00e1tricas? A grande respons\u00e1vel por esse efeito \u00e9 a cafe\u00edna mesmo. A cafe\u00edna se liga a receptores do c\u00e9rebro chamados de adenosina que promovem uma inibi\u00e7\u00e3o da atividade cerebral. A cafe\u00edna tem uma a\u00e7\u00e3o inibit\u00f3ria nesses receptores fazendo uma inibi\u00e7\u00e3o de um sistema que \u00e9 inibit\u00f3rio. Por isso o efeito final \u00e9 estimulante. Quando reduzimos o efeito do freio de m\u00e3o, o carro anda mais. Esta \u00e9 a cafe\u00edna.<\/p>\n

Modelos animais da Doen\u00e7a de Parkinson apontam que\u00a0a inibi\u00e7\u00e3o do receptor adenosina\u00a0pela cafe\u00edna reduz a perda de c\u00e9lulas dos sistemas comumente envolvidos na doen\u00e7a. No caso do da Doen\u00e7a de Alzheimer, estudos demonstram que o consumo de caf\u00e9 ao longo da vida pode reduzir o risco da doen\u00e7a. Pesquisas em animais revelam que a cafe\u00edna tem o poder de reduzir as altera\u00e7\u00f5es patol\u00f3gicas encontradas no c\u00e9rebro de quem sofre dessa doen\u00e7a. Entretanto, o consumo exagerado da bebida pode trazer efeitos danosos ao c\u00e9rebro. Uma pesquisa, envolvendo quase 18 mil volunt\u00e1rios, nos mostra que o consumo de mais de seis doses por dia est\u00e1 associado a uma redu\u00e7\u00e3o do volume cerebral e ao aumento do risco de dem\u00eancia.<\/p>\n

*Dr. Ricardo Afonso Teixeira \u00e9 doutor em neurologia pela Unicamp e neurologista do Instituto do C\u00e9rebro de Bras\u00edlia.<\/strong><\/p>\n

Mat\u00e9ria originalmente no site do Correio Braziliense<\/a>.
\nCr\u00e9dito foto:<\/strong> PEXELS<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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