{"id":5301,"date":"2026-03-19T11:19:27","date_gmt":"2026-03-19T14:19:27","guid":{"rendered":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/?p=5301"},"modified":"2026-03-19T11:19:27","modified_gmt":"2026-03-19T14:19:27","slug":"idosos-com-supermemoria-tem-maior-producao-de-novos-neuronios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/idosos-com-supermemoria-tem-maior-producao-de-novos-neuronios\/","title":{"rendered":"Idosos com supermem\u00f3ria t\u00eam maior produ\u00e7\u00e3o de novos neur\u00f4nios"},"content":{"rendered":"
\n
\n
\n
\n
\n
\u00a0Estudo aponta que a forma\u00e7\u00e3o de novos neur\u00f4nios no c\u00e9rebro adulto \u00e9 maior em idosos com bom desempenho cognitivo, refor\u00e7ando evid\u00eancias de que h\u00e1bitos como atividade f\u00edsica podem contribuir para preservar a sa\u00fade cerebral ao longo da vida.
\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n

A cria\u00e7\u00e3o de novos\u00a0neur\u00f4nios, neurog\u00eanese, entre adultos, era algo fora de cogita\u00e7\u00e3o at\u00e9 \u00e0s \u00faltimas d\u00e9cadas e a demonstra\u00e7\u00e3o da neurog\u00eanese no c\u00e9rebro adulto foi quase limitada a modelos animais, devido a dificuldades metodol\u00f3gicas em humanos. Recentemente, a revista Nature publicou uma pesquisa apontando neurog\u00eanese entre adultos e que essa cria\u00e7\u00e3o de novos neur\u00f4nios \u00e9 maior entre idosos que t\u00eam a mem\u00f3ria preservada comparados a idosos com d\u00e9ficit cognitivo. Surpreendentemente, aqueles com mais de 80 anos, e com \u00f3timo desempenho cognitivo, tiveram concentra\u00e7\u00f5es de novos neur\u00f4nios ainda maior que indiv\u00edduos mais jovens. A esses afortunados d\u00e1-se o nome de super-olds, superidosos. H\u00e1 estudos mostrando que os super-olds s\u00e3o mais resilientes a altera\u00e7\u00f5es patol\u00f3gicas associadas ao envelhecimento, como les\u00f5es vasculares e dep\u00f3sitos proteicos encontrados na Doen\u00e7a de Alzheimer.<\/p>\n

Vale lembrar que o exerc\u00edcio f\u00edsico tem a capacidade de estimular a neurog\u00eanese. O c\u00e9rebro de Olga Kotelko nos trouxe algumas pistas sobre o impacto da atividade f\u00edsica no c\u00e9rebro em idades avan\u00e7adas. Olga viveu at\u00e9 os 95 anos, competindo at\u00e9 semanas antes de sua morte.<\/p>\n

A canadense Olga Kotelko, detentora de mais 30 recordes mundiais em diversas modalidades de atletismo, faleceu no ano de 2014, mas teve seu c\u00e9rebro estudado cuidadosamente em 2012 pela Universidade de Illinois nos EUA. Os pesquisadores compararam o desempenho cognitivo de Olga e as caracter\u00edsticas da resson\u00e2ncia magn\u00e9tica de seu c\u00e9rebro com outras mulheres com idades entre 66 e 78 anos. Nessa \u00e9poca Olga tinha 93 anos. Os resultados foram publicados na revista Neurocase.<\/p>\n

O c\u00e9rebro de Olga era mais volumoso do que o esperado para sua idade. Surpreendente foi encontrar que a parte do c\u00e9rebro que liga os dois hemisf\u00e9rios, o corpo caloso, era mais intacta em Olga do que entre as mulheres dez ou vinte anos mais jovens!<\/p>\n

O desempenho cognitivo de Olga mostrou-se levemente inferior ao das mulheres mais jovens, mas superior ao de mulheres da mesma idade e n\u00e3o atletas de um estudo independente. Os hipocampos de Olga, \u00e1reas cerebrais fortemente respons\u00e1veis por nossa mem\u00f3ria, tamb\u00e9m eram menores que o das mulheres de 60-70 anos, mas maiores que o de mulheres da mesma idade.<\/p>\n

Muitos estudos demonstram que a atividade aer\u00f3bica \u00e9 capaz de garantir um bom funcionamento cerebral entre os idosos e at\u00e9 preservar o volume de algumas \u00e1reas estrat\u00e9gicas do pensamento, como o hipocampo. \u00c9 muito prov\u00e1vel que Olga tamb\u00e9m apresentasse um contingente mais generoso de novos neur\u00f4nios nos hipocampos, mas isso n\u00e3o foi avaliado.<\/p>\n

O mais interessante \u00e9 que Olga iniciou sua vida de atleta aos 65 anos e passou a se dedicar ao\u00a0atletismo aos 77 anos. Competiu em corridas curtas e longas, saltos e arremessos de disco, martelo e dardos.<\/p>\n

*Dr. Ricardo Afonso Teixeira \u00e9 doutor em neurologia pela Unicamp e neurologista do Instituto do C\u00e9rebro de Bras\u00edlia.
\n<\/strong>Cr\u00e9dito foto:<\/strong> Imagem gerada por IA<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0Estudo aponta que a forma\u00e7\u00e3o de novos neur\u00f4nios no c\u00e9rebro adulto \u00e9 maior em idosos com bom desempenho cognitivo, refor\u00e7ando evid\u00eancias de que h\u00e1bitos como atividade f\u00edsica podem contribuir para preservar a sa\u00fade cerebral ao longo da vida.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5302,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_joinchat":[]},"categories":[57,52],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5301"}],"collection":[{"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5301"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5301\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5303,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5301\/revisions\/5303"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5301"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5301"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}