{"id":5356,"date":"2026-07-04T12:22:03","date_gmt":"2026-07-04T15:22:03","guid":{"rendered":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/?p=5356"},"modified":"2026-07-04T12:24:57","modified_gmt":"2026-07-04T15:24:57","slug":"pesquisa-indica-que-trabalhos-remotos-ou-hibridos-podem-ter-influencia-negativa-na-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/icbneuro.com.br\/portal\/pesquisa-indica-que-trabalhos-remotos-ou-hibridos-podem-ter-influencia-negativa-na-saude-mental\/","title":{"rendered":"Pesquisa indica que trabalhos remotos ou h\u00edbridos podem ter influ\u00eancia negativa na sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"
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Embora estudos apontem riscos de isolamento no home office, a chave para a produtividade e o bem-estar pode estar na liberdade de escolha e em um modelo h\u00edbrido bem planejado.
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Muitos encontraram maior equil\u00edbrio entre o trabalho e a vida pessoal com os modelos de trabalho remoto e h\u00edbrido. \u00c9 claro que isso importa n\u00e3o s\u00f3 para os colaboradores, mas tamb\u00e9m para as institui\u00e7\u00f5es. Mentes mais equilibradas e\u00a0satisfeitas no trabalho significam maior produtividade, menor absente\u00edsmo, menor rotatividade e talvez at\u00e9 mais inova\u00e7\u00e3o quando se pensa no m\u00e9dio e longo prazo.<\/p>\n

Mas ser\u00e1 que realmente o trabalho remoto ou h\u00edbrido joga a favor da sa\u00fade mental? Um estudo publicado recentemente pela Science, e divulgado pela Scientific American, mostrou que, no longo prazo, os americanos ficaram mais isolados e tristes com esses modelos de trabalho. A pesquisa comparou o bem-estar mental de 58 mil pessoas antes e depois dos anos de pico da pandemia por COVID, 2020 e 2021. Esquemas remotos ou h\u00edbridos estiveram mais associados a indicadores de sofrimento mental, especialmente entre aqueles que vivem sozinhos.<\/p>\n

Enquetes apontam que at\u00e9 80% das pessoas gostariam de trabalhar em casa pelo menos uma vez por semana e um conjunto de evid\u00eancias sugere que a melhor forma de garantir a sa\u00fade mental \u00e9 permitir que as pessoas escolham. Tanto h\u00e1 pessoas que n\u00e3o gostariam de ser for\u00e7adas a um regime presencial 100% como tem aqueles que n\u00e3o desejam ficar em casa, de forma arbitr\u00e1ria, nos cinco dias de trabalho da semana. \u00c9 importante que o estudo n\u00e3o seja mal interpretado e que n\u00e3o incentive as lideran\u00e7as a decidirem pelo fim do trabalho remoto, com a justificativa de que n\u00e3o \u00e9 bom para o equil\u00edbrio ps\u00edquico.<\/p>\n

H\u00e1 evid\u00eancias de que o trabalho pode ser mais inovador quando existem encontros presenciais, mas um esquema h\u00edbrido bem gerenciado pode ser uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o. Em vez de ter colaboradores presentes na institui\u00e7\u00e3o de forma aleat\u00f3ria, alguns na segunda-feira outros na ter\u00e7a, por exemplo, a defini\u00e7\u00e3o de um ou mais dias na semana em que todos se encontram pode trazer melhores resultados.\u00a0Al\u00e9m da troca presencial com pessoas importantes\u00a0em determinado projeto, o encontro com pessoas envolvidas em outros projetos e de outras \u00e1reas pode ser um combust\u00edvel poderoso para novas ideias.<\/p>\n

*Dr. Ricardo Afonso Teixeira \u00e9 doutor em neurologia pela Unicamp e neurologista do Instituto do C\u00e9rebro de Bras\u00edlia.
\n<\/strong>Cr\u00e9dito foto:<\/strong> Pexels<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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