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Contrariando os pessimistas, nem tudo é ladeira abaixo quando se pensa em envelhecimento cerebral. Algumas capacidades tornam-se até melhores que nos jovens, mesmo aos 70-80 anos de idade.

Gentileza, altruísmo e otimismo são três ferramentas preciosas para se alcançar um estado de felicidade. Essa trinca influencia não só o bem estar individual, mas também os de quem estão ao nosso redor.

Além dos cuidados físicos e emocionais, uma janela preciosa na relação entre a equipe de saúde e o paciente e seus familiares pode se abrir: a dimensão espiritual.

Conhecemos há muito tempo a associação do uso exagerado do álcool a inúmeras doenças, mais de duzentas. Mais recentemente, um grande corpo de evidências tem nos mostrado que o consumo moderado não é tão inocente assim.

Divertir: do latim DIVERTERE, “virar em diferentes direções”, de DIS-, “para o lado”, mais VERTERE, “virar”. A ideia é “voltar-se para um lado diferente das preocupações”. Isso faz muito bem ao cérebro em todas as idades. Na velhice pode ser uma grande arma contra o declínio cognitivo.

A sociabilidade é vista de forma inequívoca como um traço de vantagem evolutiva das espécies, e assim como em tantas outras particularidades dos seres humanos, existe uma forte influência dos genes na expressão dessa característica.

A sociabilidade é vista de forma inequívoca como um traço de vantagem evolutiva das espécies, e assim como em tantas outras particularidades dos seres humanos, existe uma forte influência dos genes na expressão dessa característica.

Chocolate é quase um sinônimo de prazer, mas também é um alimento inteligente quando se pensa na saúde nos vasos sanguíneos.

Conheça as condições para que uma pessoa que sofre de epilepsia conduza veículos motorizados.

O café tem inúmeras propriedades benéficas à saúde que incluem a redução de risco de doenças degenerativas e até diabetes. Sua capacidade psicoestimulante melhora a atenção e a memória, mas pode também promover comportamento de impulsividade. As compras são um exemplo disso.