Cinco reflexões que podem ajudar a perdoar e deixar a vida mais leve
Deixar o rancor de lado não é uma atitude fácil, mas, mesmo em situações extremas, deixá-lo para trás é libertador
Tentaram nos convencer de que sexo fazia mal à saúde. Perderam!
Nas últimas décadas, estudos científicos não só desmontaram o mito de que a atividade sexual pode ser deletéria à saúde como têm revelado que o sexo traz inúmeros benefícios
Uma noite sem dormir pode deixar as pessoas mais frágeis emocionalmente
Estudos demonstram que, mesmo por apenas uma noite, a falta do sono desregula a sintonia dos circuitos neuronais que controlam as emoções
Por que tanta gente sofre com crises de enxaqueca? Darwin explica
De acordo com a teoria da evolução, os seres mais adaptados têm maior chance de sobreviver e se reproduzir. E a dor, de forma geral, é um mecanismo de defesa a situações potencialmente danosas ao corpo
Exposição a aromas durante o sono melhora a memória em mais de 200%
Idosos foram expostos a um vaporizador programado para jogar aromas de óleos essenciais enquanto dormiam. Após seis meses, o desempenho de memória dos pesquisados saudáveis melhorou 226%
A atividade cerebral fica parecida com a do outro quando interagimos
A sincronização é demonstrada através da atividade elétrica e de fluxo sanguíneo e não é um fenômeno que é explicado pela simples experiência compartilhada.
Tony Bennet, Lady Gaga e reflexões sobre a doença de Alzheimer
O histórico show em que o cantor, que morreu esta semana e sofria com a doença de Alzheimer desde 2016, reconheceu a amiga, no palco, é um precioso recado às famílias que têm um ente querido com a enfermidade.
A atividade cerebral fica parecida com a do outro quando interagimos
A sincronização é demonstrada através da atividade elétrica e de fluxo sanguíneo e não é um fenômeno que é explicado pela simples experiência compartilhada.
Pílulas para turbinar o cérebro para quem não precisa podem atrapalhar
Há pouquíssimas evidências científicas de que as "smart drugs" trazem reais benefícios cognitivos a indivíduos sem transtornos neurológicos ou psiquiátricos. Existem até resultados mostrando que algumas pessoas podem piorar o desempenho.
Fracassos fazem parte da vida, mas podemos usá-los a nosso favor
Pesquisa recente aponta que os fracassos também devem fazer parte da nossa lista para chegar ao sucesso. Mas não qualquer fracasso, apenas aqueles que nos aprimoram para as próximas tentativas.
Crise de enxaqueca acompanhada de inchaço palpebral não é raro
Estudos mostram que até um terço dos pacientes que sofrem de enxaqueca podem apresentar esse tipo de inchaço, decorrente de uma maior ativação do sistema parassimpático.
Por dentro de um cérebro super eficiente com 90 anos de idade
Estudo mostra que mesmo os idosos que chegam aos 90 anos com o as funções cognitivas preservadas apresentavam alterações microscópicas vasculares ou associadas à doença de Alzheimer.
A inveja e o prazer na má sorte dos outros podem ser considerados normais?
Pesquisas recentes indicam que, desde que bem dosados, ciúmes, interesse pela vida alheia, inveja e prazer, não devem ser vistos como sentimentos que devem ser reprimidos.
Arriscar-se no desconhecido é, para eles, a chance de viver boas aventuras
No amor, no trabalho, saltando de bungee jump ou desbravando o mundo de bicicleta. Arriscar-se é uma condição da existência. É necessário, faz bem e proporciona momentos inéditos.
Pequenos atos de gentileza são frequentes e universais, diz estudo
Pesquisa feita com mais de 350 pessoas mostra pequenos gestos de cooperação acontecem a cada dois minutos e em diferentes culturas.
Para a ciência, os opostos não se atraem. Entenda a acrofilia.
Pesquisas mostram que uma pessoa tem o código genético mais parecido com o do seu parceiro ou parceira quando comparado ao DNA de outras pessoas com mesmo nível socioeconômico, etnia e origem de nascimento.
Quanto mais comemos alimentos com alto teor calórico, mais mudanças ocorrem no cérebro
Serotonina, dopamina e a endorfina são alguns dos neurotransmissores liberados após o consumo desses alimentos e isso faz com que tenhamos mais prazer em repetir a dose.
Transtorno de sintomas funcionais neurológicos não deve ser chamado de “piti”
Hoje comprovadamente uma doença neurológica, o TSNF ainda é frequentemente designado por profissionais de saúde como simulação e fingimento. Isso traz muito sofrimento ao paciente.
O espaço físico em que você trabalha joga a favor da sua produtividade?
Escolha do local de trabalho, quando possível, deve levar em consideração as condições de saúde do colaborador.
Enxaqueca e cefaleia em salvas são influenciadas pelo relógio biológico
Enxaqueca é uma condição clínica muito prevalente, chegando a acometer uma em cada cinco mulheres. Por outro lado, cefaleia em salvas é mais rara e acomete, preferencialmente, os homens.