Complicados e perfeitinhos: bom o suficiente pode ser uma meta inteligente
Da arte à saúde mental, a busca pelo equilíbrio e a aceitação da imperfeição se mostram essenciais para a vida.
A incerteza pode ser pior do que uma notícia ruim
Estudo mostra que a mente humana tolera melhor o impacto de um fato ruim do que a ansiedade do desconhecido.
Chegar aos 90 anos sem demência não quer dizer que não há mais riscos
Enquanto a longevidade humana avança em ritmo inédito, estudos revelam que o risco de demência dispara após os 90 anos.
Envelhecimento mais lento dos órgãos é mais comum entre aqueles que dormem de seis a oito horas
Pesquisa na Nature associa faixa ideal de sono a menor envelhecimento de 23 órgãos.
Videogames e exercício físico podem turbinar o cérebro infantil
Estudos mostram que crianças que jogam videogame têm melhor desempenho cognitivo, e que o benefício aumenta quando aliado à atividade física.
Terapia hormonal pode proteger o cérebro contra a demência?
Estudo associa estrogênio a menor risco de declínio cognitivo, mas especialistas alertam que evidências não comprovam efeito preventivo.
As mudanças que acontecem no cérebro de um homem que se torna pai
Os filhos podem ser um fator positivo na vida dos homens como fonte de satisfação e realização para a rotina de muitos homens.
O cérebro do adolescente e suas peculiaridades
Autenticidade e respeito são as chaves para uma comunicação de sucesso com a nova geração.
O cérebro de uma mulher se modifica de diferentes formas após uma primeira e segunda gestação
Estudo revela que transformações cerebrais na segunda gravidez aprimoram o foco e a atenção, contribuindo para uma maior reserva cognitiva e proteção no envelhecimento.
Engajamento em atividades culturais incrementam a saúde da mente e do corpo
Muito além dos treinos tecnológicos, hábitos simples de lazer e atividades culturais protegem o cérebro contra a demência e rejuvenescem o corpo em até três anos.