Não esqueçam do corpo ao tratar a doença mental
É bem reconhecido que os portadores de transtornos mentais têm uma menor expectativa de vida e as doenças do corpo associadas é que têm mais influência nessa diferença.
Se você sofre de enxaqueca, pode tomar até dois cafezinhos por dia
Uma pergunta muito frequente no consultório neurológico é sobre a relação entre crises de enxaqueca e o café. Costumávamos dizer que até três xícaras por dia não atrapalharia o controle das crises, mas, de acordo com novo estudo, essa dose segura pode ser menor.
O estudante tem melhor desempenho se a escola oferece apoio emocional
Não adianta exigir bom desempenho acadêmico se o equilíbrio emocional não está bem. A escola pode ter atitudes proativas para uma melhor saúde mental de seus alunos.
Uma boa noite de sono desliga o alarme do nosso cérebro
Entenda por que o sono é tão importante para o equilíbrio psíquico, especialmente para quem sofre de doenças mentais
Sobre pessoas que chegam aos 90 anos de idade com o cérebro tinindo
Qual o segredo dos cérebros que chegam aos 80-90 anos como se tivessem 60? Já temos algumas pistas, mas ainda há muito por se descobrir.
O contato com a natureza deve fazer parte da prescrição médica
O contato com a natureza faz muito bem para a mente e para o corpo. As pesquisas têm mostrado cada vez mais esse efeito de promoção à saúde e não arregale os olhos se um médico lhe prescrever meia hora por dia de contemplação à natureza.
O amor romântico faz a diferença até entre os passarinhos
A química cerebral da atração sexual é muito parecida com a do amor romântico e ambas são fundamentais para a perpetuação da nossa espécie.
Será que os opostos se atraem mesmo?
A tal história que os opostos se atraem realmente parece ser um mito. As pessoas costumam se casar com outras com nível educacional / socioeconômico parecido, com crenças religiosas e políticas semelhantes e que têm mais interesses em comum. Até o DNa do outro faz diferença.
O ser humano é mesmo otimista
O otimismo traz muitas vantagens à espécie humana que vão desde a saúde mental à própria saúde física das pessoas. Porém, o otimismo em excesso pode ter o efeito oposto.
A toxicidade da maconha é ainda maior no cérebro do adolescente
O argumento de que a maconha não faz mal à saúde, ao cérebro, não faz sentido. São muitas as evidências de que seu uso crônico atrapalha o desenvolvimento cerebral, especialmente se iniciado em fases precoces da adolescência.